[Noa Streight]

Хнннн... Интересненько. Я так поняла: в случае чего - надо жрать сыр и семечки)))

13.10.2012 в 19:38

Пишет  GerVOlg:

Полезное))

26.03.2012 в 10:45

Пишет  дух грифона:

полезное
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

@темы: вдумчивое

Comments

[[Гер]]

я все таки семечкам
предпочитаю шоколад))
а вот про белок это здорово:
депрессия - съешь бифштекс)

[Alpha_Ultra]

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:

Хочется грызть лед:

Я бы испугалась, если вдруг такое со мной случилось XDD

[Noa Streight]

Alpha_Ultra,
А я бы купила мороженое - фруктовый лёд - и получила бы удовольствие от жизни)))
Собсно, последние годы подсела именно на грызение льда - современный пломбир меня угнетает

[Alpha_Ultra]

Noa Streight, а мне оно наоборот не нравится, оно водянистое такое... Нормальное сливочное мороженое, это хорошо

[Noa Streight]

Alpha_Ultra,
А я его сгрызаю так быстро, что оно не успевает дойти до стадии сока)))

[Alpha_Ultra]

Noa Streight, аа, ну я так не могу, мне надо мороженое медленно кушать, ложечкой XDD

[Noa Streight]

Alpha_Ultra,
Уииииииии. Милота)))

[Alpha_Ultra]

Noa Streight, это ты так думаешь только потому, что не пробовала со мной гулять и есть мороженое XD Я всегда такая "Нет, я не могу идти и есть, мне надо сесть!" и "Нет, я не могу есть и говорить, мне надо есть!" XDD

[Noa Streight]

Alpha_Ultra,
Ну, я тоже такая - сперва пожрать, а весь мир подождёт))) Это разве не нормально?)))

[Alpha_Ultra]

Noa Streight, ну, некоторые могут как Цезарь, несколько дел одновременно, и жрать и общаться и еще идти куда-то XD Но так же никакого наслаждения от еды XDD